Le vélotaf, c'est la vie ! La meilleure alternative à la voiture et aux transports en commun. Ce n'est pas pour rien que 500 000 salariés se rendent au travail à vélo en France selon la FUB, en 2023 et que le Gouvernement prévoit 100 000 km de pistes cyclables en 2030, soit le double de ce que la France possède actuellement.
Pour vous aider à y voir plus clair, si vous hésitez encore à franchir le pas, nous avons compilé tous nos conseils pour vous lancer dans le vélotaf !
Équiper son vélo pour le vélotaf : Tout ce qu'il faut savoir
La sécurité avant tout !
La sécurité, c'est la priorité numéro un quand on parle de vélotaf. Être bien équipé, c'est être visible et protégé. Alors, on fait le point sur les indispensables ?
Éclairage et réflecteurs
Imaginez-vous pédaler dans la pénombre un matin d'hiver... Pas très rassurant, n'est-ce pas ? C'est là qu'interviennent vos meilleurs alliés : les éclairages et réflecteurs.
Pour l'avant, optez pour un éclairage puissant, idéalement entre 400 et 1000 lumens. Certains modèles, comme ceux de la gamme Decathlon, offrent plusieurs modes d'éclairage adaptés à différentes conditions. À l'arrière, un feu rouge clignotant fera l'affaire. N'oubliez pas les réflecteurs sur les roues et les pédales !
Un conseil de pro : investissez dans des éclairages rechargeables par USB. Finis les piles à changer en pleine rue !
Équipements de signalisation : la sonnette !
"Dring dring !" Vous connaissez la musique. Une bonne sonnette, c'est indispensable pour prévenir les piétons distraits ou signaler votre présence aux autres usagers de la route. Choisissez-en une au son clair et puissant.
Pour les adeptes de la high-tech, il existe même des klaxons électroniques ultra-puissants. De quoi vous faire entendre dans le trafic urbain le plus dense !
Le casque et les protections corporelles
On ne le répètera jamais assez : le casque, c'est la base ! Choisissez-en un confortable, bien ajusté et certifié aux normes européennes.
Les modèles actuels sont de plus en plus légers et aérés, parfaits pour le vélotaf.
Pour aller plus loin, pensez aux gants. Ils protègent vos mains en cas de chute et améliorent votre grip sur le guidon. En hiver, ils vous tiendront aussi bien au chaud !
Confort et ergonomie
Le vélotaf, ce n'est pas une course. L'objectif, c'est d'arriver au boulot en forme et sans courbatures. Voici comment optimiser votre confort sur la selle.
Selles et poignées ergonomiques
Vous connaissez cette sensation désagréable après un long trajet ? C'est souvent le signe d'une selle mal adaptée. Investissez dans une selle ergonomique, comme celles de la marque Ergotec. Certains modèles sont même spécifiquement conçus pour hommes ou femmes. Si vous pouvez vous changer, portez un cuissard quand vous allez et repartez du travail, vos fesses vous diront merci !
Côté poignées, privilégiez des modèles anatomiques qui répartissent la pression sur toute la paume. Votre dos et vos poignets vous remercieront !
Des vêtements adaptés aux intempéries ☔️
En France, la météo peut être capricieuse. Être bien équipé, c'est pouvoir rouler par tous les temps. En hiver, misez sur des couches techniques respirantes. Une veste imperméable et coupe-vent est indispensable.
N'oubliez pas les extrémités ! Des gants imperméables, un bonnet fin sous le casque et des sur-chaussures vous permettront de rester au sec et au chaud. Si vous le pouvez, prévoyez un change dans votre sac.
Les vélotafeurs habitutés vous le diront : il n'y a pas de mauvais temps, que de mauvais équipements !
Porte-bagages et sacoches
Fini le sac à dos qui vous fait transpirer ! Pour le vélotaf, rien ne vaut de bonnes sacoches. Étanches et spacieuses, elles permettent de transporter vos affaires sans gêner vos mouvements.
Pour ceux qui préfèrent garder leur sac, optez pour un modèle spécial vélo avec bretelles respirantes et dos ventilé. Certaines marques comme Hardloop proposent des sacs à dos parfaitement adaptés au vélotaf.
L'entretien du vélo et les réparations de base qu'il faut savoir faire !
Un vélo bien entretenu, c'est un vélo fiable. Et quand on fait du vélotaf, la fiabilité, c'est primordial ! Il faut donc savoir effectuer quelques opérations de base sur son vélo !
Outils de base pour la maintenance
Constituez-vous un petit kit d'outils de base : une pompe à main, des démonte-pneus, quelques clés allen, un dérive chaine et un multi-tool. Avec ça, vous pourrez faire face à la plupart des petits soucis mécaniques.
N'oubliez pas les indispensables comme un lubrifiant pour chaîne et un kit de réparation crevaison. Mieux vaut prévenir que guérir, comme on dit !
Les accessoires de protection : garde-boue et couvre-chaîne
Pour garder vos vêtements propres, les garde-boue sont vos meilleurs amis. Choisissez des modèles couvrants qui protègent efficacement des projections.
Un couvre-chaîne évitera quant à lui les taches de graisse sur votre pantalon. C'est un détail, mais quand on arrive au bureau, ça fait toute la différence !
Un compteur GPS pour tracker vos sorties et trouver des itinéraires
Applications de navigation et de suivi
Finis les détours et les retards ! Des applications comme Geovelo vous guident sur les meilleurs itinéraires cyclables. Certaines entreprises utilisent même Geovelo Entreprise pour encourager leurs employés à se mettre au vélotaf.
Pour les plus sportifs, des applications de suivi permettent d'enregistrer vos performances et de vous fixer des objectifs. De quoi transformer votre trajet quotidien en véritable séance de sport !
Les compteurs vélo font bien plus qu'afficher votre vitesse. Connectés à votre smartphone, ils peuvent vous guider, suivre votre fréquence cardiaque ou même détecter une chute pour prévenir vos proches.
Certains vélos électriques (VAE) intègrent même des systèmes connectés qui optimisent l'assistance en fonction de votre effort. Une technologie bien utile pour arriver au bureau sans transpirer !
Le vélotaf en France connaît une croissance impressionnante. Selon les chiffres, en 2022, 68% des activités de vélo enregistrées à Paris étaient des trajets de vélotaf.
Et ce n'est pas près de s'arrêter : l'objectif du gouvernement est de passer de 3% à 9% d'utilisation du vélo d'ici 2024.
Alors, prêt à rejoindre le mouvement ? Avec le bon équipement, le vélotaf devient un véritable plaisir quotidien. N'oubliez pas que de nombreuses entreprises proposent maintenant le Forfait Mobilités Durables, une aide financière pour encourager les modes de transport écologiques.
C'est le moment idéal pour se lancer !
Le vélotaf, c'est aussi une démarche écologique et économique. En pédalant vers votre lieu de travail, vous contribuez à réduire votre empreinte carbone tout en faisant des économies substantielles. Et que dire des bénéfices pour votre santé ? Un peu d'exercice quotidien, et c'est tout votre bien-être qui s'en trouve amélioré.
